¿Qué cuidados debo tener durante el aislamiento domiciliario (cuarentena)?
1-No salir del hogar, no invitar visitas, ni realizar o participar de eventos sociales, tales como fiestas y encuentros.
2-Mantener un metro de separación de los otros miembros del hogar cuando se encuentre en compañía.
3-Mantener las siguientes medidas básicas personales:
a. Realizar higiene de manos frecuente con agua y jabón o solución de alcohol.
b. No compartir artículos de higiene personal ni de alimentación con otros habitantes del hogar.
c-Si lo requiere, usar pañuelos desechables y eliminarlos en bolsas plás-ticas dentro de un basurero con tapa.
d. En caso de estornudar o toser, cubrir la nariz y boca con pañuelo desechable o el antebrazo.
4-Ocupar una pieza solo, con ventana para mantener una ventilación frecuente.
a-En caso de no ser posible tener pieza individual, mantener una distan-cia de al menos 1 metro con otros miembros del hogar, limitando el uso de espacios comunes.
5-Mantener ambientes limpios y ventilados.
a-Limpiar y desinfectar frecuentemente superficies como veladores, mesas, WC u otras superficies que toca a diario con desinfectante que contienen solución desinfectante como cloro, alcohol o similar. La concentración de cloro se obtiene con una cucharada de cloro doméstico en un litro de agua fría.
b-Lavar la ropa, ropa de cama, toallas, usando detergente de uso común y lavando la ropa a 70 °C o más por al menos 20 minutos. Si no tiene lavadora, lave a mano con su detergente habitual.
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